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¡Ejercítate en casa! Programación del IMER para estar activos durante la cuarentena

  • Con el fin de que los ciudadanos puedan continuar realizando actividad física desde sus hogares, el IMER, en cabeza de la gerente Yised Baena, dio a conocer la programación que tendrá en sus redes sociales durante la presente semana y que incluye a todas las familias.

    13 de abril: Entornos saludables en casa

    14 de abril: Rutina para madres gestantes y para después del parto

    15 de abril: Rutina para personas hipertensas

    16 de abril: Rutina adultos mayores. Hábitos y estilos saludables

    17 de abril: pausas activas para todos

    18 de abril: Rutina musicalizada

    19 de abril: Juega y ejercítate con tus hijos

    Cada una de las anteriores rutinas podrán verse a través de las redes sociales del IMER, a partir de las 10 a.m. (Facebook: imerrionegrodeporte, Instagram: @rionegro_imer), al igual que por los canales de la Alcaldía de Rionegro.

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