Hacer actividad física en casa: el mensaje del IMER durante el mes de abril

Durante este mes de abril, el IMER viene planeando diferentes actividades para toda la población, esta vez de manera virtual debido a que las medidas establecidas por la Gobernación de Antioquia y acatadas por la Alcaldía de Rionegro, implican el cierre temporal de los escenarios. Lea también: Luchador cejeño ganó medalla de plata en Bulgaria y sueña con los Juegos Olímpicos En diálogo con MiOriente, María Elídar Salazar García, líder del proceso de actividad física e incluyente del IMER, expresó que a través de las redes sociales se comenzarán a transmitir actividades los martes y jueves a las 6:00 p.m., para motivar a la comunidad a que realice ejercicio. Asimismo, señaló que la idea es que desde sus casas los ciudadanos puedan ejercitar su cuerpo y distraer la mente por medio de actividades sincrónicas, en los horarios de las 9:00 a.m., 10:00 a.m., 4:00 p.m. y 6:00 p.m. “El mensaje es que todos estemos en movimiento en los espacios que tenemos en casa, saltando, bailando, divirtiéndonos de manera individual para que podamos contribuir en nosotros mismos para nuestro bienestar y nuestra salud”, concluyó la funcionaria.